Znaczy rozgrzany już jestem, każda partią poćwiczyłem, teraz chciałem zacząć własnie na mase jakiś trening odpowiedni dla mnie. Tylko że jeśli ten jest zły to nie mam innego.. mógłby mi ktos napisać plan dla mnie? 177cm 70 kg 17 lat, szczupła budowa ciała, czyli na masa i rzeźbe raczej dla mnie. ćwiczenia na nogi nie są mi potrzebne gdyż narazie [...]
znaczy 1 cykl mialem cp samo:) jedna duza pucha i starczyla mi na pelny cykl... i ladnie mi poszla sila.... a teraz neiwiem co wziac... myslalem ze jak bralem jablczan juz... to czas na mono teraz;p ale niewiem czy dobrze mysle;p
a co znaczy ze Fitness Authority jest WYŁĄCZNYM AUTORYZOWANYM IMPORTEREM NA TERENIE POLSKI skoro Olimp tez tym handluje? przemyca? robi to nielegalnie? bedziecie ich scigac? kupie tego nitrotecha za rozsadna cene
[...] propozycja co do ceny nie ma sensu sie ani wypowiadac kazdy wie czy go stac czy nie.Sam chetnie bym sprobowal paru cukierkow niestety powiem otwarcie nie stac mnie bo za te pieniadze kupie supli tanszych nie znaczy gorszych na minimum 2 cykle.Ale to tylko ze wzgledow ekonomicznych/oszczednych bo majac pieniadze bym sie nawet nie zastanawial
zalezy co dla Ciebie znaczy słowo ćwiczyć np treningiem domatora można już od młodych lat sobie ćwiczyć a ciężkim treningiem na siłowni to już trzeba mieć swoje latka
qrde 58 :O a ile wzrostu ? chłopie musisz ułozyc dobra dieta i duzo jesc ( duzo nie znaczy byle co ) poczytaj w dziale Odzywianie - jedz dobre ,wartosciowe rzeczy ! oblicz se zapotrzebowanie na kalorie , białko, ww i tłuszcz. jak ci branie czegos to uzupełniaj GAINerem albo białkiem ( gainer moze byc np Trec MASS XXL - na poczatek bedzie dobry [...]
No oczywiście, dlatego nie powinno się w ogóle na undery patrzeć pod jednym kątem. Że mi działa, nie znaczy, że Ty będziesz zadowolony. Co apteka to apteka, można każdemu polecić z czystym sumieniem.
Encanto - zastanów się nad tym ,co mówisz. Po jaką cholere ma brać 3 porcje Xpanda dziennie...? Nie zawsze więcej ,znaczy lepiej - tymbardziej tutaj. 2 porcje stykają. Bierz Xpanda i Storma. Wydaje mi się że to dobre połączenie - kase masz.
Ja chwilowo jeszcze też tu jestem. Co prawda zrobiono mnie modem w C/S, ale Tradycyjne to moje gniaz... no, znaczy-dom rodzinny I staram się wspomagać dział (moją ograniczoną wiedzą, nie banami )
[...] kupiec. Jeżeli on nie wypali, będę szukał dalej. Co do ceny - kompletnie nie znam się na monetach, ale myślę, że koło 1100 PLN za dwie. Są idealne, tylko straciły trochę połysku. Tak więc jak mówiłem, jeżeli tamten kupiec nie weźmie to możemy się dogadać /negocjować cenę, jeżeli ta Ci nie pasuje/ kuchar, znaczy master - z legalnego źródła.
[...] "Raul zostanie w Realu Madryt, bo to nasz kapitan" - powiedział dyrektor sportowy hiszpańskiego klubu. "Jest bardzo dobrym piłkarzem, który wiele dla nas znaczy." "Ma kontrakt ważny jeszcze przez 3 lata i tak długo z nami zostanie. Nie rozmawialiśmy z nim na temat zmiany barw klubowych, gdyż wciąż ma ważną [...]
podaj wlasnymi slowami co znaczy to wyraznie ..."mowi o sprawach pierwszych i ostatnich:o wolnosci zniewoleniu,o narodzinach uczucia i sierci godnosci.." ktos sie na tym zna ?:P
to ze chcesz zebi ci lekarz wypisywał takie recepty nie znaczy ze ci je wypisze znam takich co byli jeszcze niższi a nie dostali takich leków i nie startuj z koksem bo mi sie wydaje ze za mało o tym wiesz wyskoczy ci póżniej kilka niespodzianek i bedziesz ździwiony 88-0